Мэс засал болон химийн эмчилгээ дууснаас хойш хэдэн жил өнгөрөхөд эмч «одоо дараа жил хүртэл л хянаад дуусгаж болно» гэж хэлэх өдөр ирдэг. Энэ нь сайн мэдээ боловч, биеийн байдлыг тогтмол шалгаж байсан хуваарь дуусна гэсэн үг тул тайвшрал ба хоосрол зэрэг мэдрэгддэг. Түүнчлэн хөл, шилбэнээс доош үлдсэн бадайрал (numbness), чичрэх мэдрэмж хэдэн жил өнгөрсөн ч хэвээр байж болох тул «онцын асуудалгүй» гэсэн тайлбар нь биеийн бодит мэдрэмжтэй зөрчилдөж байгаа мэт санагддаг. Ийм үед сэтгэл хөдлөлөөс өмнө, юу дуусч, юу үргэлжлэхийг зүйл тус бүрээр нь эмхэлж бичих нь тустай.
1) Тогтмол хяналт сунжирч, дуусах шалгуур. Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар (colorectal cancer) зэрэг олон хатуу хавдрын хувьд мэс заслын дараах эргэн дахилт (recurrence) ихэвчлэн эхний 2–3 жилд илэрдэг бөгөөд хугацаа өнгөрөх тусам магадлал буурдаг. Тиймээс хяналтын давтамж эхэндээ ойрхон, дараа нь аажмаар сийрэгжиж, тодорхой хугацааны дараа тогтмол дүрс оношилгоо (imaging) болон хавдрын маркерын шинжилгээг дуусгаад ерөнхий эрүүл мэндийн хяналт руу шилжүүлдэг. Гэхдээ дуусах цаг үе нь үе шат, мэс заслын хэмжээ, химийн эмчилгээ хийсэн эсэх, бусад архаг өвчнөөс хамаарч хүн бүрд өөр бөгөөд эмнэлэг бүрийн журам ч ялгаатай байж болно. «Тогтмол үзэх шаардлагагүй» гэдэг нь «цаашид юу ч шалгах хэрэггүй» гэсэн үг биш.
2) Хяналт дууссаны дараа ч үргэлжлэх зүйлс: бүдүүн гэдэсний дуран ба бусад хавдрын шалгалт. Дүрс оношилгооны хяналт дууссан ч бүдүүн гэдэсний дуран (colonoscopy) ихэвчлэн өөрийн гэсэн давтамжаар үргэлжилдэг. Үлдсэн гэдсэнд шинэ полип (polyp) буюу шинэ голомт үүсч болох тул, өмнөх шинжилгээнд юу илэрснээс хамаарч давтамж өөрчлөгддөг. Хамгийн сүүлд хэзээ хийлгэсэн, ямар үр дүнтэй байсныг өөрөө мэдэж байж дараагийн хугацаагаа алдахгүй. Мөн эмчилгээ дууссаны дараа ходоод, уушиг, хөх, умайн хүзүү зэрэг бусад эрхтний урьдчилан сэргийлэх шалгалт орхигдох нь элбэг тул энэ хэсгийг харин ч илүү анхаарах хэрэгтэй.
3) Олон жил үлдэж болох захын мэдрэлийн эмгэг (chemotherapy-induced peripheral neuropathy, CIPN). Оксалиплатин (oxaliplatin) агуулсан эмчилгээ нь хуримтлагдсан тунгаас хамаарч гар, хөлийн үзүүрийн бадайрал, хүйтэнд мэдрэг болох, мэдрэхүй бүдгэрэх, тэнцвэр алдагдах шинжийг үлдээж болно. Ихэнх тохиолдолд эмчилгээ дууссанаас хойш хэдэн сараас хэдэн жилийн туршид аажмаар сайжирдаг ч зарим хүнд удаан хугацаанд үлддэг. Үлдсэн бадайрал өөрөө дахилтын шинж биш. Гэхдээ бадайрал зөвхөн нэг талд шинээр үүсэх, хүч сулрах, нуруу, ташааны өвдөлттэй хамт тархах, эсвэл огцом дордох тохиолдолд нугасны асуудал, чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг, В12 витамины дутагдал, бамбайн үйл ажиллагааны өөрчлөлт зэрэг давхацсан бусад шалтгааныг хамт шалгах шаардлагатай. Удаан үргэлжилсэн шинж ч «ийм л байдаг юм байлгүй» гэж өнгөрөөхөөс илүү нэг удаа үнэлүүлэх нь дээр.
4) Мэдрэхүй буурсан үеийн өдөр тутмын арчилгаа. Мэдрэхүй буурсан хөл нь шарх, цэврүү, түлэгдлийг оройтож мэдэрдэг. Өдөрт нэг удаа улны хэсэг болон хурууны завсрыг нүдээр шалгах, усны болон дулаан жин тавихдаа температурыг гараар бус термометр буюу мэдрэхүй хэвийн хэсгээр шалгах, хөлийг шахахгүй, гулгахгүй гутал сонгох нь үндсэн зарчим. Шөнө бие засах замын гэрэлтүүлэг, угаалгын өрөөний гулгалтаас сэргийлэх, босго болон утас цэгцлэх зэрэг унаж бэртэхээс сэргийлэх орчин ч чухал. Өвдөлттэй хэлбэрийн мэдрэлийн эмгэгт хэд хэдэн эмийн сонголт байдаг ч үр нөлөө, гаж нөлөө нь хүн бүрд өөр тул өөрөө шийдэхээс илүү эмчтэй ярилцаж сонгох нь аюулгүй. Алхалт, тэнцвэрийн дасгал, хөлний сунгалтыг мөн хамт ярилцаж болно.
5) Дахин үзлэг нээх ёстой дохио. Үргэлжилсэн хэвлийн өвдөлт, бие засах зуршлын тод өөрчлөлт, өтгөнд цус гарах, тайлбарлагдахгүй жин алдалт, шинээр үүсээд намдахгүй өвдөлт, бадайрал огцом дордох буюу булчингийн хүч сулрах, эдгэрэхгүй хөлний шарх зэрэг нь товлосон цагийг хүлээхээс илүү эмнэлэгтэй холбогдох шалтгаан болно. Тогтмол хяналт дууссан ч ийм тохиолдолд үзлэг дахин нээгддэг болохыг урьдчилан тодруулж авбал сэтгэлийн түгшүүр багасна.
Дараагийн үзлэгээ товлохоосоо өмнө эмхэлж авах дараалал: (1) онош, үе шат, мэс заслын нэр, химийн эмчилгээний хэлбэр ба хэдэн удаа хийсэн, туяа хийсэн эсэхийг багтаасан нэг хуудас эмчилгээний хураангуй; (2) сүүлийн дурангийн огноо, үр дүн, дараагийн товлосон хугацаа; (3) энэ удаа хийсэн шинжилгээ, үр дүн, дараагийн хуваарь; (4) хяналт дууссаны дараа аль эмнэлэг, ямар тасаг юуг харах вэ; (5) бадайралын тэмдэглэл (байрлал, 0–10 хүртэлх зэрэг, өдрийн аль цагт хүндрэх, алхалт ба тэнцвэрт үзүүлэх нөлөө); (6) бусад хавдрын шалгалт ба вакцины хуваарь; (7) шинж илэрвэл холбогдох суваг, утасны дугаар. Эдгээр долоон зүйлийг нэг хуудсанд эсвэл утасны тэмдэглэлдээ бэлдэж байвал эмч солигдох, эмнэлэг шилжих үед түүхээ эхнээс нь дахин тайлбарлах шаардлагагүй болно.
Энэ бичвэр нь ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд эмчийн үзлэг, эмчилгээг орлохгүй. Хяналтын давтамж, үлдсэн мэдрэлийн шинжийн шалтгаан ба арга хэмжээ, эм хэрэглэх эсэх нь хүн бүрд өөр байдаг тул өөрийн эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөж шийдээрэй.